Sæsonhold Information
Forsiden > Holdoversigt > Sæsonhold Information
Mor i form motion og workout
Sted:
Arena Aabenraa: Meldgaard Lounge
Periode:
03-01-2019 - 28-03-2019
Ugedag:
Torsdag

Instruktør
Tina Thulesen

Tilbage til oversigt
InstruktørVis mere
Instruktør
Tina Thulesen
Sæsonhold beskrivelseSkjul
Du kan starte op efter den obligatoriske otte ugers lægeundersøgelse. Tag dit barn med og gå til og fra øvelser efter behov.

Mor i form motion og workout er en times træning for dig som skal tilbage i form efter en fødsel. Timen indeholder både konditionstræning samt muskeltræningsøvelser og der vil være stor fokus på opstrammende og stabiliserende øvelser. Vi afslutter naturligvis med udstrækning og afspænding af relevante muskelgrupper. Du får sved på panden, så husk at medbringe vanddunk og håndklæde.

Vel mødt til en sjov og effektiv træningstime efter din fødsel.

Barnevognen kan du tage med ind i Arena Aabenraa, spørg gerne i caféen hvor den skal parkeres.
Tilmeldingen er bindende og refunderes ikke.
12 ugers undervisningsforløb.
Der er ikke undervisning i uge 7.
Tilmelding kan ikke oprettes
Sidste sæsonhold dato/tid er passeret
Sæsonhold datoerSkjul
14 sæsonhold datoer er passeret
Tor 3. jan 2019
Passeret
Tor 10. jan 2019
Passeret
Tor 17. jan 2019
Passeret
Tor 24. jan 2019
Passeret
Tor 31. jan 2019
Passeret
Tor 7. feb 2019
Passeret
Tor 7. feb 2019
Passeret
Tor 14. feb 2019
Aflyst
Tor 21. feb 2019
Passeret
Tor 28. feb 2019
Passeret
Tor 7. mar 2019
Passeret
Tor 14. mar 2019
Passeret
Tor 21. mar 2019
Passeret
Tor 28. mar 2019
Passeret
14 sæsonhold datoer i alt.
Vis alle datoer
Sæsonhold beskrivelseSkjul
Du kan starte op efter den obligatoriske otte ugers lægeundersøgelse. Tag dit barn med og gå til og fra øvelser efter behov.

Mor i form motion og workout er en times træning for dig som skal tilbage i form efter en fødsel. Timen indeholder både konditionstræning samt muskeltræningsøvelser og der vil være stor fokus på opstrammende og stabiliserende øvelser. Vi afslutter naturligvis med udstrækning og afspænding af relevante muskelgrupper. Du får sved på panden, så husk at medbringe vanddunk og håndklæde.

Vel mødt til en sjov og effektiv træningstime efter din fødsel.

Barnevognen kan du tage med ind i Arena Aabenraa, spørg gerne i caféen hvor den skal parkeres.
Tilmeldingen er bindende og refunderes ikke.
12 ugers undervisningsforløb.
Der er ikke undervisning i uge 7.
BetingelserSkjul
Alle holddeltagere skal møde senest 10 minutter før holdet starter.
Hvis du kommer mindre end 10 min før holdstart kan din plads frafaldes til en anden der er på venteliste.

Husk at afbooke dig 4 timer før hold-start, hvis du bliver forhindret i at deltage, der er ofte andre, der gerne vil have din plads!
Tilmelding kan ikke oprettes
Sidste sæsonhold dato/tid er passeret
Sæsonhold datoerVis mere
14 sæsonhold datoer er passeret
Tor 3. jan 2019
Passeret
Tor 10. jan 2019
Passeret
Tor 17. jan 2019
Passeret
Tor 24. jan 2019
Passeret
Tor 31. jan 2019
Passeret
Tor 7. feb 2019
Passeret
Tor 7. feb 2019
Passeret
Tor 14. feb 2019
Aflyst
Tor 21. feb 2019
Passeret
Tor 28. feb 2019
Passeret
Tor 7. mar 2019
Passeret
Tor 14. mar 2019
Passeret
Tor 21. mar 2019
Passeret
Tor 28. mar 2019
Passeret
14 sæsonhold datoer i alt.
Vis alle datoer
Find os på
Arena Aabenraa
Kontakt
  • Arena Aabenraa
  • 74627400
  • Kontakt
  • CVR:38322435
Kontakt
  • Arena Aabenraa
  • 74627400
  • Kontakt
  • CVR: 38322435
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie-politik