Aqua gravid er til dig som er gravid og gerne vil forebygge og træne under din graviditet. Undervisningen indeholder både konditionstræning samt muskeltræningsøvelser og der vil være stor fokus på stabiliserende øvelser. Vi afslutter naturligvis med afspænding af relevante muskelgrupper.

Vel mødt til en sjov og effektiv træning.
12 ugers undervisning. Der er ingen undervisning i uge 42.

Tilmeldingen er bindende og refunderes ikke.